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干し柿
2025.11.10
こんにちは。
最近、車🚗を走らせていると、軒下に柿を干しておられるお家をちらほら見かけます(*^-^*)
もうそんな時期かぁ、、、と季節が進むのを感じながら、早く干し柿食べたいな～と期待がふくらみました😋
柿には、昔から「柿が赤くなると医者が青くなる」と言われるように、多くの栄養が含まれているそうです。
免疫力を高め風邪を引きにくくする働きがあるビタミンCは、１日分の必要量に相当する量が含まれているとか！！
食べすぎるとよくないこともあるようなので、適量を美味しくいただきましょう(^^)/